现在很多男性都患有不育症，多数都是由于精子活力低，或是精道异常所致，只有做好这些疾病的有效预防，才能减少男性不育的出现。那么，对于精道异常如何做好预防呢？可从三方面进行，只要做好这些，就能降低精道异常的发生率，保障男性生殖健康。详情如下：
1、身体调理
预防精道异常，做好身体调理很重要。首先要保持良好的情绪，避免过度劳累，让身体得到充分的休息。如果时间充足，还可以进行适当的运动锻炼，增强个人体质，提高免疫力，减少疾病的出现。另外还要注意，不要忍尿，生活要有规律，坚持大便通畅等，只有做好这些才能更有效的预防精道异常，保障个人生殖健康。
2、防止刺激食物。
预防精道异常还要做好饮食护理，做到营养全面、均衡，少吃辛辣刺激食物，特别是油炸食品一定要避免，减少疾病危害。此外还要注意下身保暖，以免受凉产生不好的健康影响。还要避免房事过度、忍尿等，只有做好这些才能有效预防精道异常，保障男性健康。
3、改善饮食构造
有些男性特别喜欢吃高胆固醇食物，久而久之就会造成疾病危害，影响自身健康。所以对于男性朋友来说，在饮食上一定要注意，避免食用过多的胆固醇食物，尽量做到营养均衡、全面，这样才能有效的预防精道异常，减少疾病危害。此外还要注意戒烟戒酒，才能达到有效的预防，实现健康受孕的可能。
预防精道异常就要从这三方面进行，只有做好这些才能降低疾病发生，保障更多男性的健康。如果不幸导致疾病的出现，就要做好及时医治，避免疾病的更大伤害，影响生育。另外，一些不好的生活习惯也要改变，如经常酗酒、长时间不运动等，都要做好适当调整，保障个人健康。