口腔卫生不良、饮食因素、疾病问题等都可能导致很多人呼吸有股怪味。
1. 口腔卫生不良：如果日常不认真刷牙、不使用牙线，食物残渣就会残留在牙缝和口腔中，被细菌分解后会产生难闻气味。而且长期不清洁舌苔，也会堆积大量细菌，引发口臭。不定期更换牙刷，上面滋生的细菌也会影响口腔气味。
2. 饮食因素：食用大蒜、洋葱这类气味浓烈的食物后，它们含有的特殊成分会进入血液，经过血液循环从肺部排出，导致呼吸有怪味。大量饮酒后，酒精在体内代谢过程中也会使呼出气体带有异味。
3. 疾病问题：牙周炎、龋齿等口腔疾病，会因炎症产生脓性分泌物，散发出臭味。消化不良时，食物在胃内停留时间过长，发酵产生异味并通过食管反流至口腔。另外，糖尿病患者血糖控制不佳引发酮症酸中毒，会呼出烂苹果味；肾功能不全患者，呼吸中可能带有尿骚味。
要想避免呼吸出现怪味，平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙、使用牙线，定期更换牙刷。饮食上，尽量避免过量食用气味大的食物和过度饮酒。如果怀疑是疾病原因导致的怪味，应及时就医检查，遵循医生建议进行治疗。
