肩胛骨拉伤的表现有疼痛、肿胀、活动受限、肌肉痉挛、淤血等。
1. 疼痛：拉伤后，肩胛骨周围会出现明显疼痛，受伤瞬间可能有刺痛感，随后疼痛持续存在，在活动或按压受伤部位时疼痛加剧，严重影响日常生活与休息。
2. 肿胀：局部软组织受损后，血管通透性增加，血液和组织液渗出，导致受伤部位出现肿胀现象，肿胀程度因拉伤严重程度而异。
3. 活动受限：由于疼痛和肌肉功能受损，肩关节的活动范围会受到限制，如外展、内收、前屈、后伸等动作都可能无法正常完成，影响上肢的正常使用。
4. 肌肉痉挛：为保护受伤部位，减少进一步损伤，拉伤部位的肌肉会出现反射性痉挛，表现为肌肉紧张、发硬，增加疼痛和活动难度。
5. 淤血：皮下血管破裂出血，血液在组织间隙积聚，会出现皮肤淤血现象，表现为受伤部位皮肤青紫、瘀斑，一般在受伤后数小时逐渐显现。
出现肩胛骨拉伤后，应及时休息，避免过度活动加重损伤。可在医生指导下进行适当的康复治疗，如物理治疗、药物治疗等。恢复期间要注意保持正确姿势，避免再次受伤，促进身体尽快恢复健康。
