呼吸道感染的原因有病毒感染、细菌感染、支原体感染、环境因素、自身免疫力低下等。
1. 病毒感染：许多病毒都可引发呼吸道感染，像流感病毒、鼻病毒、冠状病毒等。病毒传染性强，可通过飞沫、接触等途径传播，入侵呼吸道上皮细胞后大量繁殖，破坏细胞结构与功能，致使呼吸道出现炎症反应，引发咳嗽、流涕、发热等症状。
2. 细菌感染：常见的如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等。当呼吸道防御功能下降时，细菌易在呼吸道大量滋生繁殖，释放毒素，损害呼吸道组织，导致感染，症状可能有咳痰、呼吸急促等。
3. 支原体感染：支原体感染人体后，会黏附在呼吸道黏膜上皮细胞表面，阻碍纤毛运动，还会引发免疫反应，造成呼吸道黏膜损伤，引起发热、咳嗽，且咳嗽较为剧烈，可持续较长时间。
4. 环境因素：空气污染、寒冷天气、长期处于密闭不通风空间等都可能增加呼吸道感染几率。污染空气中的有害颗粒、化学物质刺激呼吸道黏膜，削弱其防御能力；寒冷刺激使呼吸道血管收缩，影响血液循环和免疫细胞功能；密闭空间利于病原体传播。
5. 自身免疫力低下：如患有慢性疾病、长期使用免疫抑制剂、过度劳累、营养不良等，会使身体免疫系统功能减弱，无法有效抵御病原体入侵，从而容易发生呼吸道感染。
日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，避免前往人员密集场所。还要适度锻炼、保证充足睡眠、均衡饮食，以增强自身免疫力。若出现呼吸道感染症状，应及时就医，遵医嘱治疗。
