呼吸道容易感染与黏膜屏障功能弱、免疫功能低下、病原体易侵入、环境因素影响、基础疾病等有关。
1. 黏膜屏障功能弱：呼吸道黏膜作为抵御病原体的第一道防线，较为脆弱。其表面的纤毛运动可清除异物和病原体，但当受到寒冷、干燥空气刺激，或有害气体、过敏原侵袭时，纤毛运动功能会受损，黏膜的保护作用降低，病原体就容易附着并侵入呼吸道引发感染。
2. 免疫功能低下：人体免疫系统是对抗病原体的关键。当因过度劳累、营养不良、长期熬夜等导致免疫力下降时，免疫系统识别和清除病原体的能力减弱，呼吸道无法有效抵御外界病菌，从而增加感染几率。
3. 病原体易侵入：呼吸道直接与外界相通，时刻接触空气中的细菌、病毒、支原体等病原体。在人员密集、通风不良的环境中，病原体浓度增加，更容易通过呼吸进入呼吸道并大量繁殖，引发感染。
4. 环境因素影响：季节变化、空气污染等环境因素对呼吸道影响较大。秋冬季节气温低、空气干燥，呼吸道黏膜的抵抗力下降；而工业废气、汽车尾气等空气污染，会损害呼吸道黏膜，使呼吸道更易受到感染。
5. 基础疾病：患有慢性呼吸道疾病如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、心血管疾病等基础疾病的人群，呼吸道的防御功能和身体整体的抵抗力较差，一旦受到病原体攻击，就更容易引发呼吸道感染。
日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息、均衡饮食、适度运动，以增强身体免疫力。注意呼吸道防护，在流感高发季尽量避免前往人员密集场所，必要时佩戴口罩。保持室内空气流通，定期开窗通风。若本身患有基础疾病，需积极治疗，遵循医生建议做好预防措施，降低呼吸道感染风险 。
