颈椎疾病出现头痛症状的原因有颈椎病变刺激神经、椎动脉受压、颈部肌肉紧张、交感神经受刺激、颈椎小关节紊乱等。
1. 颈椎病变刺激神经：颈椎发生骨质增生、椎间盘突出等病变时，可能会压迫或刺激颈部的神经，这些神经与头部的神经存在密切联系，受到刺激后会引发头痛，疼痛部位多与受刺激神经的分布区域相关。
2. 椎动脉受压：椎动脉从颈椎横突孔中穿过，为脑部供血。当颈椎病变导致椎动脉受压时，脑部供血不足，会引起头晕、头痛症状，常伴有眩晕、视力模糊等表现。
3. 颈部肌肉紧张：长期不良姿势等可使颈部肌肉处于紧张状态，持续的肌肉紧张会导致肌肉疲劳、痉挛，进而引发头痛，这种头痛多为双侧性，以胀痛、紧箍样痛为主。
4. 交感神经受刺激：颈椎周围的交感神经受到刺激后，会引起交感神经功能紊乱，导致脑血管痉挛，影响脑部血液循环，从而出现头痛症状，还可能伴有心慌、耳鸣等症状。
5. 颈椎小关节紊乱：颈椎小关节发生错位、紊乱，会刺激周围的神经和血管，引发头痛，通常会有明显的颈部活动受限。
在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头看手机、电脑等。工作或学习一段时间后，适当活动颈部，进行颈部肌肉的锻炼。如果出现头痛等不适症状，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。
