口腔卫生不良、饮食问题、胃肠道疾病、口腔疾病、全身性疾病等都可能导致口水有点臭。
1. 口腔卫生不良：如果不按时刷牙、漱口，食物残渣会在口腔内残留、发酵，滋生细菌，产生难闻气味。牙缝和牙龈沟中也容易藏污纳垢，长期积累就会引发口臭。不清洁舌苔，也会使细菌在上面繁殖，加重口水异味。
2. 饮食问题：食用过多刺激性食物，如大蒜、洋葱等，这些食物中的特殊成分会进入血液循环，经过口腔排出，导致口气不佳。还有长期吸烟、酗酒，也会影响口腔气味，烟草和酒精的成分会残留在口腔，产生臭味。
3. 胃肠道疾病：像消化不良、胃溃疡等胃肠道疾病，会导致食物在胃肠道内不能正常消化吸收，产生的气体反流至口腔，引起口臭。幽门螺杆菌感染也可能引发口臭，这种细菌会在胃内大量繁殖，影响消化功能，进而导致口气问题。
4. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会使口腔内存在炎症，炎性分泌物增多，细菌滋生，产生臭味。口腔溃疡时，破损处也容易引发细菌感染，导致口水有异味。
5. 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，体内会产生酮体，通过呼吸和口腔排出，产生类似烂苹果的气味。一些呼吸道疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎等，脓性分泌物倒流至口腔，也会引起口臭。
要改善口水臭的情况，平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙、饭后及时漱口。调整饮食结构，少吃刺激性食物，戒烟限酒。如果口臭问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因并遵医嘱治疗 。
