肾虚亢进身体的表现有性欲亢进、五心烦热、失眠多梦、腰膝酸软、眩晕耳鸣等。
1. 性欲亢进：肾主生殖与性功能，肾虚亢进时，肾中阴阳失衡，阳气相对亢盛，会导致性欲异常旺盛，对性的需求明显增加，难以自我控制，频繁产生性冲动。
2. 五心烦热：阴虚不能制阳，虚热内生，会出现手心、脚心以及心口部位自觉发热的症状，在劳累或午后症状可能加重，给身体带来不适。
3. 失眠多梦：肾阴亏虚，不能上济于心，导致心肾不交，心神失养，从而出现失眠的情况，睡眠质量差，且睡眠中多梦，醒来后精神状态不佳。
4. 腰膝酸软：肾主骨生髓，腰为肾之府，肾虚亢进时，骨骼与腰部得不到充足滋养，会出现腰膝部位酸软无力的现象，影响正常活动。
5. 眩晕耳鸣：肾中精气不足，不能充养脑髓，会引发眩晕症状，感觉头部昏沉、视物旋转；同时，耳部也会因肾虚而出现耳鸣，表现为耳内嗡嗡作响。
出现上述症状时，应注意调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜与过度劳累，节制房事。饮食上可适当多食用黑芝麻、核桃等益肾食物。若症状严重或持续不缓解，务必及时就医，遵循医生的诊断与治疗建议，不可自行盲目用药，以免延误病情。
