右眼老跳常见原因有用眼过度、精神紧张、眼部炎症、眼睑痉挛、面肌痉挛等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等导致用眼疲劳，眼部肌肉紧张而跳动。减少用眼时间，定时休息，眺望远处，做眼保健操，适当热敷眼部，缓解肌肉疲劳。
2. 精神紧张：压力大、情绪激动、焦虑等精神因素会引发眼部肌肉痉挛跳动。放松心情，通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解精神压力，保持充足睡眠。
3. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症刺激眼部神经，引起眼跳。注意眼部卫生，避免揉眼，根据炎症类型使用相应眼药水或眼膏治疗，如细菌性炎症用抗生素眼药水。
4. 眼睑痉挛：不明原因的局限性肌张力障碍疾病，主要表现为眼脸不自主抽搐。可局部注射肉毒素缓解症状，严重时可能需手术治疗，具体需医生评估。
5. 面肌痉挛：多因血管压迫面神经导致，初期可能仅眼跳，后逐渐发展至面部其他部位。症状较轻时可药物治疗，严重者需手术解除血管压迫。
日常要注意保持良好的用眼习惯和生活作息，避免过度劳累和精神紧张。若眼跳长时间不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱治疗。
