胃积食的表现有腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、口臭等。
1. 腹胀：食物在胃内积聚不能及时排空，导致胃部胀满不适，腹部外观可能有膨隆现象，有时还会伴有腹部隐痛，这种胀痛感在进食后往往会更加明显。
2. 食欲不振：由于胃内有积食，胃部处于饱胀状态，会影响正常的食欲，对平时喜欢的食物也提不起兴趣，进食量明显减少。
3. 恶心：胃内积食过多，会对胃黏膜产生刺激，引发恶心的感觉，尤其在闻到一些刺激性气味或进食后，恶心症状可能加重。
4. 呕吐：当胃内积食情况较为严重时，胃的正常蠕动功能紊乱，可能会出现呕吐症状，呕吐物多为未消化的食物，伴有酸臭味。
5. 口臭：食物在胃内长时间停留，发酵腐败，产生异味，通过口腔散发出来，导致口臭现象，口气通常带有酸腐气味。
日常生活中，要注意合理饮食，避免暴饮暴食，尽量少食多餐，多吃易消化的食物。进食时细嚼慢咽，有助于减轻胃部负担。若胃积食症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗，以免延误病情。
