刚尿完又想尿可能由饮水过多、精神紧张、膀胱容量减少、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等情况引起。
1. 饮水过多：短时间内大量饮水，肾脏生成尿液增多，膀胱快速充盈，就会频繁产生尿意。减少饮水量，合理控制饮水速度和量，这种情况通常会改善。
2. 精神紧张：处于紧张、焦虑状态时，神经系统会影响排尿反射，导致频繁想排尿。放松心情，通过深呼吸、听音乐、适当运动等方式缓解紧张情绪，症状会逐渐减轻。
3. 膀胱容量减少：如膀胱结石、膀胱挛缩等，会使膀胱有效容量变小，储存尿液能力下降，引起尿频。针对膀胱结石，可能需手术取出结石；膀胱挛缩若由炎症引起，需抗炎治疗。
4. 泌尿系统感染：细菌等病原体入侵尿道、膀胱等部位引发炎症，炎症刺激会导致尿频。使用敏感抗生素治疗，同时增加水分摄入，多排尿冲刷尿道，促进恢复。
5. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，频繁收缩，造成刚尿完又想尿。可通过膀胱训练，定时排尿，逐渐延长排尿间隔，必要时遵医嘱使用药物抑制逼尿肌收缩。
日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息、适度运动，注意个人卫生，尤其是会阴部清洁。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
