脸上的痘痘迟迟不好，可能是清洁不当、饮食不健康、内分泌失调、皮肤屏障受损、疾病因素等。
1. 清洁不当：日常清洁不足，皮肤表面的污垢、油脂和老化角质堆积，堵塞毛孔，为痘痘滋生创造条件。过度清洁也会破坏皮肤的正常油脂层，导致皮肤分泌更多油脂来自我保护，进而加重痘痘问题。
2. 饮食不健康：长期高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物摄入，会促使皮脂腺分泌过多油脂，引发痘痘。比如经常吃蛋糕、油炸食品、辣椒等，都可能影响皮肤状态，让痘痘反复出现且难以消退。
3. 内分泌失调：生活作息不规律，长期熬夜，精神压力过大等，会扰乱内分泌系统，导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌，引发痘痘。尤其是女性在生理期前后，激素水平波动，痘痘也容易加重。
4. 皮肤屏障受损：频繁去角质、使用刺激性强的护肤品，或者受到外界环境刺激，如紫外线、冷风等，会破坏皮肤屏障，使皮肤的自我修复能力下降，痘痘就难以愈合。
5. 疾病因素：某些疾病如多囊卵巢综合征、脂溢性皮炎等，也会导致痘痘反复出现且不易治愈。这类情况需要针对原发疾病进行治疗，才能改善痘痘问题。
想要改善痘痘问题，日常要注意保持皮肤清洁，选择温和的护肤品，规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，饮食均衡。若痘痘问题严重，一定要及时就医，遵医嘱治疗。
