脸上长脂肪颗粒的原因有皮肤油脂分泌过多、护肤品使用不当、内分泌失调、皮肤新陈代谢缓慢、外伤等。
1. 皮肤油脂分泌过多：油性皮肤人群皮脂腺分泌旺盛，若清洁不彻底，过多油脂堆积在毛孔，就容易形成脂肪颗粒。比如T区油脂分泌多，清洁不到位时，此处就常出现脂肪颗粒。
2. 护肤品使用不当：使用过于油腻、营养成分过高的护肤品，皮肤无法完全吸收，就会堆积在皮肤表面形成颗粒。像一些人不考虑肤质，盲目使用高保湿、高营养面霜，易引发此类问题。
3. 内分泌失调：生活不规律、压力大等因素会导致内分泌失调，影响皮肤油脂分泌和新陈代谢，使皮肤出现脂肪颗粒。例如长期熬夜、精神紧张的人，皮肤状态往往较差，脂肪颗粒也容易出现。
4. 皮肤新陈代谢缓慢：随着年龄增长，皮肤新陈代谢速度变慢，老化角质层堆积，影响皮肤正常代谢，脂肪颗粒就可能产生。另外，缺乏运动、饮食不均衡等也会使新陈代谢受影响。
5. 外伤：皮肤受到轻微外伤，在自我修复过程中可能会生成白色小囊肿，即脂肪颗粒。如挤痘痘、过度去角质等造成皮肤损伤，就可能引发这种情况。
日常要注意保持皮肤清洁，根据肤质选择合适护肤品，养成良好生活习惯，保持内分泌稳定，适度运动促进新陈代谢，避免皮肤外伤。若脂肪颗粒严重，应及时就医，遵医嘱处理。
