脸总是干燥没水分，可能是由皮肤缺水、皮肤屏障受损、环境因素、疾病因素、不良生活习惯等引起。
1. 皮肤缺水：皮肤自身的水分储备不足，日常饮水过少，无法为肌肤提供足够水分维持水润。且随着年龄增长，皮肤的保湿能力下降，角质层中的天然保湿因子减少，水分流失加快，导致脸部干燥。
2. 皮肤屏障受损：过度清洁、频繁去角质等行为，破坏了皮肤的屏障功能。皮肤的皮脂膜受损，水分更容易散失，外界刺激也更容易侵入，进而造成脸部干燥。
3. 环境因素：秋冬季节空气湿度低，皮肤水分蒸发快。长时间待在空调房、暖气房等干燥环境中，也会加速皮肤水分流失。紫外线照射过度，会损伤皮肤细胞，影响皮肤的正常代谢和保湿功能。
4. 疾病因素：一些疾病如鱼鳞病、特应性皮炎等，会影响皮肤的正常结构和功能，导致皮肤干燥。内分泌失调也可能影响皮肤的新陈代谢和油脂分泌，造成脸部干燥。
5. 不良生活习惯：长期熬夜会打乱皮肤的生物钟，影响皮肤的新陈代谢和自我修复，降低皮肤的保湿能力。饮食不均衡，缺乏维生素A、B族维生素等营养素，也不利于皮肤的健康，导致脸部干燥。
日常要注意做好皮肤保湿工作，选择合适的护肤品。保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，均衡饮食。若脸部干燥情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
