脑方面的问题调肾涉及中医理论中的脑肾相关联系，常见如肾精亏虚、髓海不足，少见如肾不纳气影响脑神等。
1. 肾精亏虚：中医认为肾藏精，精能生髓，脑为髓海。当肾精不足时，无法充足地化生髓液，髓海得不到充分滋养，就会出现脑功能异常。比如记忆力减退、头晕耳鸣等症状。长期过度劳累、房劳过度等都可能损耗肾精，导致脑失所养，所以调肾补充肾精对改善脑功能很关键。
2. 髓海不足：肾中精气是髓海的物质基础。若肾中精气亏虚，髓海空虚，会引发诸多脑方面问题，像失眠多梦、思维迟钝等。通过调理肾脏，促进肾精的生成与转化，充实髓海，有助于恢复大脑正常功能。
3. 肾不纳气影响脑神：肾主纳气，若肾的纳气功能失常，气不能正常归元，会影响气血的运行和分布，进而干扰脑神。患者可能出现精神萎靡、注意力不集中等情况，调肾恢复肾的纳气功能，能使气血通畅，脑神得安。
日常生活中，要注意规律作息，避免熬夜，减少对肾精的损耗。合理饮食，可适当食用一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃等。适度运动，增强体质。但如果出现脑方面的严重问题，一定要及时就医，严格遵医嘱进行诊断和治疗，不可自行盲目调理。
