急性上呼吸道感染症状包括发热、咳嗽、流涕、咽痛、头痛等。
1. 发热：体温可出现不同程度升高，部分患者体温可达 38℃甚至更高，发热时可能伴有畏寒、寒战等表现，身体代谢加快，能量消耗增加，还可能引起全身乏力、肌肉酸痛等不适。
2. 咳嗽：多因呼吸道黏膜受炎症刺激所致，可为干咳，也可伴有咳痰，痰液性状不一，初期可能为白色稀薄痰，随着病情发展，若合并细菌感染，可能出现黄色脓性痰。
3. 流涕：鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，开始多为清水样鼻涕，之后可转变为黏脓性鼻涕，导致鼻塞，影响正常呼吸，患者常需张口呼吸。
4. 咽痛：咽喉部位红肿、疼痛，吞咽时疼痛可能加剧，严重时会影响进食，还可能伴有咽干、咽痒等症状，有时可见咽喉部黏膜明显充血。
5. 头痛：炎症刺激可引发头部血管扩张或神经受影响，导致头痛，疼痛程度和性质因人而异，部分患者还可能伴有头晕、头胀等不适。
日常应注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。同时，要多喝温水，保持呼吸道湿润，促进新陈代谢。饮食上选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医，严格遵医嘱进行治疗，切不可自行随意用药。
