身体长结石的原因有代谢异常、局部因素、药物相关因素、饮食因素、特殊疾病等。
1. 代谢异常：人体的钙、草酸、尿酸等物质代谢出现问题时，易引发结石。比如甲状旁腺功能亢进会使血钙升高，增加钙盐在肾脏等部位沉积形成结石的风险；高尿酸血症患者，尿酸排泄异常，尿酸结晶易在关节、肾脏等部位析出，形成尿酸结石。
2. 局部因素：泌尿系统梗阻、尿路感染等局部因素会促使结石形成。梗阻会导致尿液排出不畅，尿液中的成石物质浓度升高，容易结晶沉淀形成结石；而细菌感染产生的物质可作为结石核心，加速结石生长。
3. 药物相关因素：某些药物在体内代谢过程中，可能影响尿液成分，导致结石。如氨苯蝶啶、磺胺类药物等，它们在尿液中溶解度低，易析出形成结晶，进而发展为结石。
4. 饮食因素：长期摄入过多富含草酸的食物，像菠菜、甜菜等，会使尿液中草酸含量增加，草酸钙结石发病几率上升；饮水过少，尿液浓缩，成石物质浓度相对增高，也利于结石形成。
5. 特殊疾病：一些特殊疾病也与结石有关，如肾小管性酸中毒，会影响肾脏对酸碱平衡的调节，导致尿液成分改变，增加结石发生风险。
日常生活中，要养成良好的生活习惯，适量饮水，每日保证充足水分摄入，稀释尿液，减少成石物质浓度。均衡饮食，避免某类食物过度摄入。适当运动，定期体检，以便早发现问题并遵医嘱治疗，降低结石发生几率。
