热痉挛和热射病在发病机制、临床表现、体温变化、治疗方法上存在不同。
1. 发病机制：热痉挛是在高温环境中大量出汗，导致水和电解质失衡，引起肌肉痉挛；热射病是因高温环境下机体散热困难，体温调节功能失调，体内热量过度积蓄所致。
2. 临床表现：热痉挛主要表现为肌肉痉挛、疼痛，以四肢肌肉、腹肌多见，意识一般清醒；热射病症状严重，会出现高热、无汗、意识障碍，甚至昏迷、抽搐等。
3. 体温变化：热痉挛体温大多正常或略有升高；热射病体温会急剧升高，可超过40℃。
4. 治疗方法：热痉挛治疗主要是转移到阴凉通风处，补充含盐饮料，适当休息，必要时静脉补充生理盐水；热射病需迅速降温，如物理降温、药物降温等，同时维持呼吸、循环等重要脏器功能，纠正水电解质紊乱。
在高温环境中，要注意做好防暑措施，尽量避免长时间处于高温、高湿环境。合理安排工作和休息时间，及时补充水分和盐分。一旦出现不适症状，应立即采取相应措施，症状严重者需及时就医并严格遵医嘱治疗。
