胃肠动力不足的表现有腹胀、消化不良、便秘、食欲不振、恶心呕吐等。
1. 腹胀：胃肠动力不足时，食物在胃肠道内的排空速度减慢，导致食物积聚，产生气体，引起腹部胀满不适，这种胀满感在进食后往往更为明显，严重时可能影响正常活动和呼吸。
2. 消化不良：胃肠蠕动减弱，食物不能被充分搅拌、研磨和消化，营养物质吸收也会受到影响，常出现餐后饱胀、早饱感，还可能伴有上腹部疼痛、烧灼感等症状。
3. 便秘：胃肠动力不足使得粪便在肠道内移动缓慢，水分被过度吸收，导致粪便干结、坚硬，排出困难，排便次数减少，严重影响生活质量。
4. 食欲不振：胃肠功能不佳会影响人体对食物的正常消化和吸收，身体会发出信号减少进食量，从而出现食欲不振的情况，对原本喜爱的食物也提不起兴趣。
5. 恶心呕吐：胃肠动力不足导致食物在胃内停留时间过长，胃内压力升高，刺激胃黏膜，引起恶心感，严重时会出现呕吐症状，吐出未消化的食物或胃液。
日常生活中，要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免暴饮暴食，适当增加运动量，促进胃肠蠕动。若胃肠动力不足症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗。
