户外防暑降温的口服药物有藿香正气水、十滴水、人丹、清凉防暑颗粒、暑热感冒颗粒等，使用时需遵医嘱。
1. 藿香正气水：是一种常见的防暑用药，由苍术、陈皮、厚朴姜制、白芷、茯苓等多种中药制成。能解表化湿，理气和中，可有效缓解外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，对于中暑引起的头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状有较好疗效。
2. 十滴水：主要成分包含樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂等。具有健胃、驱风的功效，常用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等情况，能帮助在炎热环境中调节身体机能，减轻不适症状。
3. 人丹：由薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片等制成。有驱风健胃的作用，可用于缓解高温中暑引起的恶心呕吐、晕车晕船、消化不良等症状，小小一粒，方便携带和服用，是户外出行常用的防暑药。
4. 清凉防暑颗粒：含有白茅根、淡竹叶、牛筋草、芦根、滑石飞、甘草等成分。能清热祛暑，利尿生津，可帮助人体在炎热天气中清热解暑，补充水分和津液，预防和缓解中暑带来的不适。
5. 暑热感冒颗粒：由连翘、竹叶、荷叶、香薷、知母等中药组成。具有清暑解表，清热化湿，宣肺止咳的功效，对于暑热感冒，发热重，恶寒轻，汗出热不退，心烦口渴，小便赤等症状有治疗作用。
在使用这些防暑降温药时，要注意仔细阅读药品说明书，了解其适用人群、禁忌等。同时，不同药物可能存在相互作用，若正在服用其他药物，务必提前告知医生。而且这些药物只是起到预防和缓解中暑症状的作用，若中暑情况严重，应立即就医。
