产后有黄褐斑是不少女性都有的现象，这种情况会给女性外在形象造成很大的影响。如不及时治疗，还可导致黄褐斑加重，从而造成更大的影响，所以有黄褐斑要及时去除。那么吃什么可以去除黄褐斑？有不少的食疗方有很好的祛斑效果，下面来给大家介绍几个不错的祛斑食疗方。
一、养颜祛斑汤：百合、白芷、香附子、白芍、糯米、蜂蜜，各适量，把前五味洗净后加水煎取汁液，倒出后再加水煎一次，把两次药液混合搅拌，再加入蜂蜜调均后食用，有养颜祛斑，祛风除湿的效果，尤其对于防治黄褐斑效果明显。
二、猪肾山药汤：猪肾、山药、枸杞子、沙参、薏仁、盐、姜、葱，各适量，先把猪肾洗干净，放冷水中泡两小时，再用热水烫一下去臊味，然后切成小丁，山药也切丁，和其他所有用料一起入锅，加适量清水大火煮开后转小炎炖熟即可服食，有补肾健脾，补血养颜的作用。对脾肾亏虚导致的黄褐斑有效。
三、砂仁露酒：砂仁、桔皮、青皮、槟榔、玫瑰花、米酒1，各适量，把前五味药用布袋装着，入米酒中，小火煮半小时，然后再加入少量的冰糖，取出药袋把酒装到酒瓶里储存，每次取适量服用，一天服两次。可除黄褐斑。
四、玫瑰花鸡蛋汤：玫瑰花、鸡血藤、萼梅花、鸡蛋，各适量，加适量清水入锅煎煮，蛋熟后去壳再煮，好后加少许白糖调味即可饮汤吃蛋，一天一次。
产后祛斑吃什么好？上面几个食疗方就有很好的祛斑效果，对于产后女性脸上黄褐斑明显的，不妨可以试试这些食疗方，不过要注意，如果产后母乳喂养的宝妈，在选择这些食疗方时要注意咨询医生，因为有的食疗配有中药，有可能会影响哺乳或是乳汁质量，所以一定要咨询医生后再服用。
