跟下滑囊炎的表现有疼痛、肿胀、活动受限、压痛、皮肤温度变化等。
1. 疼痛：跟下滑囊炎最常见的表现就是疼痛，多为隐痛或胀痛，在行走、站立时间过长或按压时疼痛会加剧，休息后疼痛可有所缓解，疼痛位置主要集中在足跟下方与地面接触的区域。
2. 肿胀：炎症刺激会导致滑囊内液体增多，进而引起局部肿胀，外观上可看到足跟下方有明显的隆起，有时肿胀较为局限，有时范围会稍大一些。
3. 活动受限：由于疼痛和肿胀，患者在行走、跑步、上下楼梯等活动时会感到不适，从而导致活动受限，严重时甚至无法正常行走，影响日常的生活和工作。
4. 压痛：在跟下滑囊部位进行按压时，会出现明显的压痛感，即使是轻微的按压也可能引发疼痛，这是判断跟下滑囊炎的重要体征之一。
5. 皮肤温度变化：部分患者跟下滑囊部位的皮肤温度会有所升高，因为炎症反应导致局部血液循环加快，使得皮肤表面温度高于周围正常组织。
出现上述表现时，应尽量减少足跟部的负重和摩擦，避免长时间行走或站立。选择合适的鞋子，必要时可使用足跟垫来减轻压力。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日康复。
