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夏季运动防暑药有哪些

更新时间:2025-06-25 03:49:00

夏季运动防暑药有藿香正气水、十滴水、人丹、清凉防暑颗粒、暑症片等,使用这些药物时需遵医嘱。

1. 藿香正气水:是一种常见的防暑药物,由苍术、陈皮、厚朴姜制、白芷、茯苓等多种中药制成。能解表化湿,理气和中,可有效缓解夏季运动后因外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,改善头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。

2. 十滴水:主要成分包含樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂等。具有健胃、驱风的功效,对于夏季运动中暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等情况有较好的缓解作用。

3. 人丹:由薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片等制成。有驱风健胃的功效,可用于缓解夏季运动时因高温引起的中暑头晕、恶心呕吐、消化不良等症状。

4. 清凉防暑颗粒:含有白茅根、淡竹叶、牛筋草、芦根、滑石飞、甘草等成分。能清热祛暑,利尿生津,可帮助预防和缓解夏季运动中暑受热,口渴恶心,小便短赤等症状。

5. 暑症片:由猪牙皂、细辛、薄荷脑、冰片、木香、檀香等制成。有祛暑解毒,化痰开窍,调和胃肠的作用,可用于夏季运动中暑昏厥,牙关紧闭,腹痛吐泻等症状。

使用这些防暑药时,要注意严格遵医嘱,不可随意增减剂量。同时,孕妇、儿童、老年人以及患有慢性疾病的人群,用药更需谨慎。如果在用药后症状没有改善甚至加重,应及时就医。防暑不能单纯依赖药物,运动时还需做好防护措施,及时补充水分和电解质。

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