防暑降温效果好的口服药有藿香正气水、十滴水、人丹、清凉防暑颗粒、暑热感冒颗粒等，使用这些药物时务必遵医嘱。
1. 藿香正气水：是一种常见的中成药，由苍术、陈皮、厚朴姜制、白芷、茯苓等多种中药制成。具有解表化湿，理气和中的功效，可有效缓解外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，对于中暑引起的头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状有较好的治疗作用。
2. 十滴水：主要成分包含樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂等。能健胃，驱风，常用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等情况，帮助在炎热天气中缓解不适症状。
3. 人丹：由薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片等制成。具有清热解暑、避秽止呕的作用，可用于中暑呕吐、烦躁恶心、头晕目眩等症状，是夏季防暑的常用药物之一。
4. 清凉防暑颗粒：含有白茅根、淡竹叶、牛筋草、芦根、滑石飞、甘草等成分。能清热祛暑，利尿生津，可用于暑热，高温作业等情况，帮助人体在炎热环境中保持身体的清凉和水分平衡。
5. 暑热感冒颗粒：由连翘、竹叶、荷叶、知母、石膏、香薷等中药组成。具有清暑解表，清热，止咳的功效，适用于暑热感冒，发热重，恶寒轻，汗出热不退，心烦口渴，小便赤等症状。
在使用这些防暑降温药物时，要注意仔细阅读药品说明书，了解其适用症状、禁忌人群等。同时，若中暑症状较为严重或用药后症状无明显缓解，应及时就医，以免延误病情。
