男人肝不好可能有食欲减退、疲倦乏力、黄疸、肝区疼痛、蜘蛛痣等表现。
1. 食欲减退：肝脏功能受损时，胆汁分泌异常，影响脂肪的消化和吸收，进而导致食欲下降，对油腻食物尤为反感，进食量明显减少，身体逐渐消瘦。
2. 疲倦乏力：肝脏参与人体的新陈代谢，肝不好会使代谢功能紊乱，能量产生不足，身体得不到充足能量供应，容易感到疲倦，即使经过充分休息也难以缓解。
3. 黄疸：肝脏病变影响胆红素的代谢，导致血液中胆红素水平升高，引起皮肤、巩膜发黄。初期可能仅在巩膜出现轻微黄染，随着病情发展，皮肤也会明显变黄。
4. 肝区疼痛：肝脏位于右上腹，当肝脏出现炎症、肿大等情况时，会拉扯肝包膜上的神经，引发肝区隐痛、胀痛或钝痛，疼痛程度和性质因个体差异和病情不同而有所区别。
5. 蜘蛛痣：肝功能下降，对雌激素的灭活能力减弱，导致体内雌激素水平升高，从而使皮肤小动脉末端分支性扩张形成形似蜘蛛的血管痣，常见于面部、颈部、上胸部等部位。
男人若出现上述症状，应及时就医检查。日常生活中要保持规律作息，避免熬夜，饮食均衡，减少高脂肪、高糖食物摄入，戒烟戒酒，适当运动，定期体检，关注肝脏健康。若确诊肝脏疾病，需严格遵医嘱治疗。
