腿筋膜炎的症状有疼痛、肌肉紧张、活动受限、压痛、皮肤变化等。
1.疼痛：是腿筋膜炎较为突出的症状，多表现为腿部的酸痛、胀痛或刺痛，疼痛程度因人而异，在劳累、长时间行走或腿部受凉后，疼痛往往会加剧，休息后可稍有缓解，但容易反复发作。
2.肌肉紧张：患病部位的肌肉会出现紧张状态，触摸时能感觉到肌肉僵硬，失去正常的柔软度，这是身体为了保护受伤部位而产生的一种自我防御反应。
3.活动受限：由于疼痛和肌肉紧张，腿部的正常活动会受到限制，比如屈伸、旋转等动作可能无法顺畅完成，严重时甚至会影响正常的行走和站立。
4.压痛：在病变部位按压时，会出现明显的压痛感，压痛点相对固定，有助于医生准确判断病情的位置和范围。
5.皮肤变化：部分患者腿筋膜炎部位的皮肤可能会出现轻微的变化，如皮肤温度稍高、色泽略红等，不过这种症状相对少见。
腿筋膜炎患者日常要注意腿部保暖，避免长时间站立或行走，防止腿部过度劳累。运动前做好热身，运动强度要循序渐进。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗，不要自行随意用药或进行不恰当的处理，以免延误病情。
