手压久了发麻主要与血液循环受阻、神经受压、腕管综合征、颈椎病、脑部血管病变等有关。
1. 血液循环受阻：当手被长时间压迫时，手部的血管受到挤压，血液流动不畅。就如同水管被堵住，水流无法正常通过一样，手部的组织得不到充足的血液供应，氧气和营养物质无法及时送达，代谢废物也不能及时排出，从而导致手部出现发麻的感觉。一旦解除压迫，血液循环恢复正常，发麻症状通常会很快缓解。
2. 神经受压：手部有丰富的神经分布，长时间的压迫会使神经受到挤压。神经就像信息传递的电缆，受到压迫后，神经传导功能会受到影响，无法正常将感觉信号传递给大脑，大脑接收到异常信号，就会让我们感觉到手发麻。这种发麻现象在压迫解除后，也会逐渐减轻。
3. 腕管综合征：这是一种常见的周围神经卡压性疾病。腕部的腕管空间有限，当腕部长期处于不当姿势或受到反复压迫时，腕管内的压力升高，正中神经受到挤压，就会出现手部麻木、刺痛等症状，夜间或清晨症状可能会加重。
4. 颈椎病：颈椎病变可能会导致颈椎间隙变窄，压迫神经根。如果压迫到支配手部的神经根，就会引起手部麻木，同时可能伴有上肢疼痛、无力等症状。长期低头工作、不良的睡眠姿势等都可能诱发颈椎病。
5. 脑部血管病变：虽然相对少见，但脑部血管出现问题，如脑供血不足、脑梗死等，影响到神经系统的正常功能，也可能导致手部发麻。这种情况往往还会伴有头痛、头晕、言语不清等其他症状。
在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间压迫手部。如果手麻症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
