手掌青筋突然很明显可能是由身体消瘦、运动过度、年龄增长、疾病因素等引起。
1. 身体消瘦：当身体变得消瘦时，皮下脂肪会减少，原本被脂肪覆盖的青筋就会更加明显地凸显出来。比如一些人通过节食或高强度运动减肥，体重快速下降，手部脂肪层变薄，手掌青筋就容易变得清晰可见。
2. 运动过度：剧烈运动后，血液循环加快，血管扩张，以满足身体对氧气和营养物质的需求。手掌部位的血管也会出现这种情况，导致青筋明显。像运动员在长时间高强度训练后，或者普通人突然进行大量体力劳动后，都可能出现手掌青筋突出的现象。
3. 年龄增长：随着年龄的不断增加，身体的皮肤会逐渐松弛，弹性下降，皮下脂肪也会进一步减少。同时，血管壁的弹性也会降低，变得相对僵硬，这些因素综合起来，使得手掌青筋更容易显现。
4. 疾病因素：某些疾病也可能导致手掌青筋突然明显，比如心血管疾病会影响血液循环，导致静脉回流受阻，使青筋突出；肝脏疾病可能引起体内代谢紊乱、血液瘀滞，反映在手掌上也可能出现青筋异常明显的情况。
如果发现手掌青筋突然明显且伴有疼痛、肿胀、皮肤变色等异常症状，或者这种情况持续不缓解，应及时就医检查，以确定是否存在健康问题。日常生活中要注意保持健康的生活方式，合理饮食、适度运动、避免过度劳累，关注自身健康状况。
