手指关节疼的原因有劳损、关节炎、外伤、感染、神经受压等。
1. 劳损：长期从事手部繁重劳动，如打字员长时间敲击键盘、手工艺人反复做精细动作等，会使手指关节频繁摩擦、过度使用，导致关节周围的肌肉、韧带劳损，引发疼痛。初期可能只是轻微酸痛，随着时间推移，疼痛会逐渐加重，尤其在劳累后更为明显。
2. 关节炎：常见的骨关节炎多发生于中老年人，是由于关节软骨磨损、骨质增生等引起。类风湿关节炎则好发于女性，属于自身免疫性疾病，除关节疼痛外，还可能伴有关节肿胀、僵硬，晨起时症状明显。痛风性关节炎常因体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在手指关节处，导致突发剧痛，疼痛程度较为剧烈。
3. 外伤：手指受到撞击、挤压等外力伤害，如关门时夹到手指、运动时手指挫伤等，会损伤关节周围的组织，包括皮肤、肌肉、韧带甚至骨骼，引起疼痛、肿胀，严重时可能影响手指的正常活动。
4. 感染：细菌、病毒等病原体感染手指关节，如化脓性关节炎，多由细菌侵入关节腔引发炎症，表现为关节红肿热痛，伴有发热等全身症状。结核杆菌感染导致的结核性关节炎相对少见，但病程较长，症状逐渐加重。
5. 神经受压：颈椎病、腕管综合征等疾病可能压迫支配手指的神经，引起手指关节疼痛，同时可能伴有手指麻木、无力等症状。比如腕管综合征，是由于正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征。
日常生活中，要注意合理安排手部工作和休息，避免长时间重复同一动作。适当进行手部锻炼，增强关节灵活性。若手指关节疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
