手指一弯就痛可能是由腱鞘炎、关节炎、外伤、感染、神经受压等情况导致。
1. 腱鞘炎：手指频繁活动，肌腱与腱鞘过度摩擦，引发无菌性炎症。常见于长期打字、使用鼠标或从事手部重复性劳动的人群。炎症使腱鞘增厚、狭窄，阻碍肌腱正常滑动，弯曲手指时就会疼痛，还可能伴有弹响或卡顿现象。
2. 关节炎：多种类型的关节炎可累及手指，如骨关节炎，多因年龄增长、关节磨损引起；类风湿关节炎则与自身免疫有关。关节软骨磨损、滑膜炎症等，会造成手指弯曲疼痛，还可能出现关节肿胀、畸形。
3. 外伤：手指受到切割、挤压、扭伤等外伤，损伤肌肉、肌腱、韧带或骨骼。受伤处会出现疼痛，弯曲手指时，受伤组织受到牵拉或挤压，疼痛加剧，可能伴有淤血、肿胀。
4. 感染：细菌、病毒等病原体感染手指，如甲沟炎，多因甲沟部位破损后细菌侵入。感染引发局部炎症，红肿热痛明显，弯曲手指时疼痛加重，严重时可能有脓液渗出。
5. 神经受压：支配手指的神经受到压迫，如腕管综合征，正中神经在腕管内受压。神经功能受影响，导致手指感觉异常、疼痛，弯曲时可能刺激受压神经，疼痛发作或加重。
日常要注意合理使用手指，避免过度劳累，适当休息和活动手指。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。
