脑供氧不足的症状有头晕、头痛、记忆力减退、失眠、视力模糊等。
1. 头晕：脑供氧不足时，最先出现的症状往往是头晕。因为大脑得不到充足氧气供应，影响了神经系统的正常功能，导致头部产生昏沉、眩晕感，可能在日常活动中突然发作，严重时甚至会影响站立和行走平衡。
2. 头痛：脑部缺氧会引发头痛症状。由于氧气缺乏，脑血管可能出现痉挛，刺激周围神经，进而产生疼痛感觉。头痛的程度和性质因人而异，有的是隐隐作痛，有的则是较为剧烈的刺痛。
3. 记忆力减退：大脑正常运转需要充足氧气来维持神经细胞的活跃。当脑供氧不足时，神经细胞功能受到影响，信息的存储和提取出现障碍，导致记忆力下降，表现为容易忘记近期发生的事情。
4. 失眠：脑供氧不足会扰乱大脑的生物钟和神经调节功能。神经系统无法正常维持睡眠与觉醒的平衡，使人难以入睡、睡眠浅或容易惊醒，长期下来会严重影响生活质量。
5. 视力模糊：眼部的视觉功能依赖于大脑的正常调控，脑供氧不足会影响视觉中枢的功能，导致视网膜的血液供应和神经传导受到影响，从而出现视力模糊、眼前发黑等症状。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息、适度运动，避免长时间处于空气不流通的环境。若出现上述症状，应及时就医检查，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，以改善脑供氧状况，防止症状加重对健康造成更大危害 。
