抬胳膊时肘部往上疼痛可能是由肌肉拉伤、肱骨外上髁炎、肩周炎、颈椎病、肘部肿瘤等原因引起。
1. 肌肉拉伤：在运动或日常活动中，上肢肌肉突然受到过度牵拉，比如用力过猛抬重物，可能导致肘部上方的肌肉拉伤。受伤处会出现疼痛，尤其是在肌肉收缩或拉伸时，疼痛会加剧，有时还伴有局部肿胀、淤血。
2. 肱骨外上髁炎：也叫网球肘，常见于经常做伸腕、旋转前臂动作的人群，如网球运动员、厨师等。由于长期反复的微小损伤，导致肱骨外上髁处的肌腱附着点发生无菌性炎症，表现为肘部外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛明显。
3. 肩周炎：肩部周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，不仅肩部疼痛，还会影响活动，疼痛可放射至肘部上方。患者常感觉肩部僵硬，活动受限，尤其是外展、上举等动作。
4. 颈椎病：颈椎病变刺激或压迫神经根时，会引起上肢放射性疼痛，可能累及肘部上方。除疼痛外，还可能伴有上肢麻木、无力，严重时会影响手部精细动作。
5. 肘部肿瘤：相对少见，肿瘤的生长会破坏周围组织，导致疼痛。可能伴有局部肿块、活动障碍等症状，随着病情发展，疼痛会逐渐加重。
出现抬胳膊肘部往上疼痛的情况，要注意休息，避免过度活动加重损伤。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。
