跳绳时太阳穴隐隐疼可能是由运动强度过大、血压波动、缺乏睡眠、精神紧张、疾病因素等。
1. 运动强度过大：跳绳时若突然进行高强度运动，身体无法适应，会使心跳加快、血液循环加速，导致头部血管压力增加，引起太阳穴隐隐作痛。比如平时不怎么运动，突然长时间快速跳绳，就容易出现这种情况。
2. 血压波动：跳绳过程中身体的运动使血压发生变化，血压升高时，会对血管壁产生较大压力，太阳穴部位的血管较为敏感，就可能引发疼痛。尤其是本身血压不太稳定的人群，更容易出现此类现象。
3. 缺乏睡眠：当身体睡眠不足时，神经系统处于疲劳状态，身体的应激反应能力下降。跳绳时身体的震动和运动刺激，会让本就疲惫的神经更加敏感，从而引发太阳穴疼痛。
4. 精神紧张：在跳绳时如果精神高度紧张，会使肌肉紧张度增加，尤其是头部和颈部的肌肉。肌肉紧张会压迫周围的血管和神经，导致太阳穴出现隐痛。
5. 疾病因素：某些疾病也可能导致这种情况，如偏头痛、高血压、颈椎病等。本身患有这些疾病的人，跳绳时身体的震动和变化可能诱发疾病发作，引起太阳穴疼痛。
日常跳绳要循序渐进，合理控制运动强度和时间。保证充足睡眠，放松精神。如果经常出现跳绳时太阳穴疼的情况，应及时就医检查，明确原因并遵医嘱进行治疗或调整生活方式 。
