脾脏是身体非常重要的脏器，很多孕妇会出现脾虚的问题。脾虚可分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等类型，大多与饮食失调有关。脾虚的孕妇总是表现得精神疲惫、全身乏力、容易疲劳、食欲不振等。很多患者饭后会腹胀，大便稀释。那么，孕妇脾虚对胎儿有什么影响吗？下面我们来介绍孕妇脾虚对胎儿的影响及调理方法。
孕妇脾虚对胎儿有什么影响吗
脾在体内主管运化，负责食物的消化并将养料输送到全身。孕妇脾虚会导致消化功能下降，进一步影响胎儿对营养的吸收。脾虚严重时会影响胎儿发育，导致胎儿发育不良，还可能导致流产。所以孕妇脾虚对胎儿的影响是很大的，孕妇一定要及时调理，改变脾虚问题。
孕妇脾虚如何调理
1、饮食调理。孕妇脾虚的调理主要从饮食方面开始，患者要多吃补脾益气、健脾开胃的食物如粳米、灿米、栗子、山药等。而寒凉食物、易损坏脾气的食物最好不要吃，如苦瓜、冬瓜、柿子、绿豆等。此外，味厚滋腻的食物容易影响脾气运化也要少吃，如鸭肉、牛奶、芝麻等。可治疗脾虚的偏方有栗子粥、核桃粥、猪肚莲藕汤等，孕妇平时可多吃。
2、适当运动。脾虚的孕妇平时也要进行适当的锻炼，可选择散步、慢跑、打太极等比较温和的方式，可有效改善脾胃虚弱的问题。适当的运动可以促进胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善胃肠道功能。
上文介绍了孕妇脾虚对胎儿及脾虚的调理方法。脾虚是很多孕妇会出现的问题，病因非常多，与饮食习惯有很大的关系。脾虚的孕妇平时要多注意饮食，不要吃寒凉食物，多吃一些容易消化的、富含营养的食物。每天要抽一点时间进行运动，锻炼身体。
