腿和胳膊痒可能是由皮肤干燥、蚊虫叮咬、过敏反应、皮肤疾病、内分泌失调等引起。
1. 皮肤干燥：随着年龄增长、环境干燥等因素，皮肤的水分流失加快，导致皮肤干燥。尤其是在秋冬季节，空气湿度低，皮肤的油脂分泌减少，使得皮肤的屏障功能减弱，容易引起瘙痒。胳膊和腿部的皮肤相对较薄，更容易受到影响，出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。
2. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬时会释放一些化学物质，这些物质会刺激皮肤，引发免疫反应，导致局部皮肤出现红肿、瘙痒。在夏季，蚊虫活动频繁，胳膊和腿部暴露在外，很容易成为蚊虫叮咬的目标，从而出现瘙痒症状。
3. 过敏反应：接触到某些过敏原，如食物、花粉、尘螨、化妆品等，身体会产生过敏反应。过敏反应会导致皮肤出现瘙痒、红斑、丘疹等症状，胳膊和腿部的皮肤也可能受累。例如，对某种洗衣液过敏，在接触被该洗衣液清洗过的衣物后，腿部和胳膊可能会出现瘙痒。
4. 皮肤疾病：一些皮肤疾病，如湿疹、银屑病、荨麻疹等，也会导致腿和胳膊痒。湿疹通常表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒；银屑病会出现红色斑块，上面覆盖着银白色鳞屑，也会有瘙痒感；荨麻疹则表现为风团样皮疹，瘙痒明显。
5. 内分泌失调：内分泌系统的紊乱也可能引起皮肤瘙痒。例如，甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等疾病，会影响身体的代谢功能，导致皮肤出现瘙痒症状。糖尿病患者血糖控制不佳时，高血糖会刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒，胳膊和腿部都可能出现。
当腿和胳膊出现瘙痒时，不要过度搔抓，以免损伤皮肤引发感染。要注意保持皮肤清洁，避免接触可能的过敏原和刺激物。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、发热等，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
