晚上喉咙干可能是由环境因素、饮食因素、不良生活习惯、疾病因素等引起。
1. 环境因素：夜间睡眠环境空气过于干燥，比如在使用空调、暖气的房间里，水分不断被抽离，导致喉咙黏膜水分流失，从而感觉喉咙干。若室内空气不流通，积聚的污浊空气也会刺激喉咙，加重干燥感。
2. 饮食因素：晚餐食用过多辛辣、过咸、过干的食物，会使身体摄入过多盐分等物质，导致喉咙黏膜脱水，引发干燥。大量饮酒也会使身体缺水，造成喉咙干渴。
3. 不良生活习惯：长期张口呼吸，比如因鼻腔堵塞或睡眠姿势不当等原因，空气未经鼻腔湿润直接进入喉咙，会带走喉咙黏膜的水分。过度用嗓后未及时补充水分，夜间喉咙也容易出现干燥情况。
4. 疾病因素：感冒、咽炎、鼻炎等疾病，会导致鼻腔和喉咙黏膜充血、水肿，分泌物增多或减少，影响正常的湿润功能。像糖尿病、干燥综合征等全身性疾病，也可能引发喉咙干燥症状。
日常要注意保持室内适宜的湿度和温度，可使用加湿器。调整饮食结构，避免刺激性食物，多喝水。纠正张口呼吸等不良习惯。若喉咙干的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗 。
