午睡起来心跳快可能是由睡眠姿势不当、起床过急、饮食因素、环境因素、疾病因素等引起。
1. 睡眠姿势不当：若午睡时趴着睡，会对胸部造成压迫，影响呼吸和心脏的正常活动，导致回心血量减少，心脏为了满足身体供血需求，会加快跳动，进而引起心跳加快。
2. 起床过急：午睡后突然快速起身，身体姿势迅速改变，会使血液在短时间内无法及时调整分配，大脑短暂性供血不足，身体会通过加快心跳来增加供血，以维持正常生理功能。
3. 饮食因素：如果午睡前食用了大量刺激性食物，如咖啡、浓茶等，这些食物中的成分会刺激交感神经，使其兴奋，从而导致午睡后心跳加快。
4. 环境因素：午睡环境温度过高或过低，都会让身体产生应激反应。温度过高时，身体散热困难，心脏需要加快跳动来促进血液循环以散热；温度过低，身体为了维持体温，也会使心跳加速。
5. 疾病因素：本身患有心脏疾病、甲状腺功能亢进等疾病，午睡后身体机能变化，可能诱发病情发作，导致心跳异常加快。
如果经常出现午睡后心跳快的情况，要留意自身身体状况，尽量保持规律作息、健康饮食，营造舒适的午睡环境。若症状严重或持续不缓解，应及时就医检查，遵循医生的建议进行相应治疗。
