小孩刚睡着半小时出汗，常见原因有环境温度过高、睡前活动量大、穿着或盖被过多、身体缺钙、疾病因素等。
1. 环境温度过高：如果小孩睡眠环境温度较高，比如室内空调温度设置不当、房间通风不好等，身体为了散热就会通过出汗来调节体温，从而导致刚睡着半小时就出汗。
2. 睡前活动量大：小孩在睡觉前进行了较为剧烈的活动，像跑跳、玩耍等，身体的新陈代谢还处于比较活跃的状态，入睡后短时间内也容易出汗。
3. 穿着或盖被过多：家长给小孩睡觉时穿得太厚，或者盖的被子过厚过重，会让小孩感觉燥热，进而出汗。
4. 身体缺钙：钙元素对小孩的生长发育很重要，当身体缺钙时，会导致交感神经兴奋，从而出现多汗的情况，睡着后半小时左右可能就会表现出来。
5. 疾病因素：一些疾病如感冒发烧、结核病等，也可能引发小孩盗汗，刚入睡不久就出汗。
日常要注意保持小孩睡眠环境温度适宜，一般在24 - 26摄氏度左右，湿度保持在40% - 60%。睡前避免小孩剧烈活动，根据季节和室内温度合理选择穿着和盖被。若怀疑小孩缺钙，可在医生指导下适当补充钙剂和维生素D。如果出汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、消瘦等，应及时就医。
