小腿肌无力可能由多种原因引起，如缺乏锻炼、营养不良、过度疲劳、神经系统疾病、内分泌疾病等。
1. 缺乏锻炼：长期不运动，小腿肌肉得不到有效刺激，会逐渐萎缩，力量下降，导致肌无力。比如一些长期卧床或久坐不动的人，小腿肌肉长时间处于松弛状态，肌肉功能会慢慢减退。
2. 营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素D、钙等重要营养物质，会影响肌肉的正常生长和修复。蛋白质是肌肉的重要组成部分，缺乏它肌肉无法维持正常结构和功能；维生素D和钙对肌肉收缩和舒张有重要作用，缺乏时会导致肌肉力量不足。
3. 过度疲劳：长时间进行高强度的运动或体力劳动，小腿肌肉持续处于紧张状态，会导致肌肉疲劳，出现肌无力症状。例如长时间跑步、站立工作等，超出肌肉的承受能力，就容易引发这种情况。
4. 神经系统疾病：像腰椎间盘突出症可能压迫支配小腿的神经，影响神经传导，使小腿肌肉无法正常接收指令，从而出现肌无力；还有格林-巴利综合征等周围神经病，也会损害神经功能，导致肌肉力量减弱。
5. 内分泌疾病：甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌减少，身体代谢减慢，会影响肌肉的正常功能，引起肌无力。糖尿病患者如果血糖控制不佳，引发神经病变，也可能累及小腿肌肉，出现无力症状。
日常生活中要注意保持适度运动，合理饮食，保证营养均衡，避免过度劳累。若小腿肌无力症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。
