血压下压高常见原因有不良生活习惯、遗传因素、疾病因素、药物影响、精神因素等。
1. 不良生活习惯：长期高盐饮食会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，进而升高舒张压；过量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，使血管收缩，血压升高；缺乏运动易导致身体肥胖，脂肪堆积会影响血液循环，增加外周血管阻力，引起舒张压上升。
2. 遗传因素：如果家族中有高血压病史，遗传基因可能使个体血管壁结构和功能存在一定缺陷，对血压的调节能力下降，更容易出现舒张压升高的情况。
3. 疾病因素：肾脏疾病如肾小球肾炎，会导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，引起血压升高；内分泌疾病如原发性醛固酮增多症，会分泌过多醛固酮，导致水钠潴留和血压上升；心血管疾病如主动脉缩窄，会使血液流动受阻，外周血管压力增大，舒张压升高。
4. 药物影响：某些药物如避孕药、类固醇等，会干扰体内激素水平或影响血管的正常生理功能，从而导致血压升高，其中包括舒张压升高。
5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会使体内交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，引起血管收缩，外周阻力增加，导致舒张压升高。
日常生活中要养成良好生活习惯，保持低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息、调节情绪。定期测量血压，若发现血压异常，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，不可自行随意用药或停药。
