腰上长又红又肿还很疼的痘痘，可能是毛囊炎、疖肿、带状疱疹、蚊虫叮咬、皮肤过敏等。
1. 毛囊炎：多由细菌感染引起，常见的是金黄色葡萄球菌。平时不注意腰部皮肤清洁，皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，堵塞毛囊，就容易引发炎症。表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴有疼痛，严重时顶端可能出现脓疱。
2. 疖肿：通常也是细菌感染所致，比毛囊炎症状更严重。起初是一个小结节，逐渐肿大，疼痛加剧，数日后中央变软，顶部出现脓头。这与局部皮肤不卫生、搔抓、机体抵抗力下降等因素有关。
3. 带状疱疹：由水痘 - 带状疱疹病毒引起。在发病前，局部皮肤可能有疼痛、感觉过敏等前驱症状，随后出现红斑、簇集性水疱，沿神经走行呈带状分布，疼痛较为剧烈，尤其是中老年患者。
4. 蚊虫叮咬：夏季常见，蚊虫叮咬腰部皮肤后，会注入酸性物质，导致局部皮肤出现过敏反应，表现为红肿、疼痛的痘痘，可能还伴有瘙痒。
5. 皮肤过敏：接触某些过敏原，如衣物材质、腰带金属扣等，可引起腰部皮肤过敏。局部出现红斑、丘疹，伴有瘙痒或疼痛，去除过敏原后，症状一般会逐渐缓解。
日常要注意保持腰部皮肤清洁，选择舒适、透气的衣物，避免搔抓皮肤。如果痘痘症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
