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怎样快速怀孕 掌握四点让受孕成功率更高

更新时间:2019-12-12 21:04:43

每一位处在备孕期的夫妻都希望尽快怀孕,可是即便已经做好了充分准备,却迟迟不见宝宝的来临,这让他们感到十分焦虑,不知道该怎么办好。其实增加受孕成功率的方法有很多,只要掌握了正确有效的方法,身体健康的夫妻还是可以更快怀孕的。那么,怎样快速怀孕?

掌握四点让受孕成功率更高:

一、掌握排卵规律

在排卵期同房是提高受孕成功率的一个常见方法,备孕期间的夫妻可以采用此方法,有效的增加受孕机会。建议女性朋友使用排卵试纸检测排卵,如果激增线条颜色与质控线条一样深或比质控线条深,则说明即将排卵,在48 小时内同房可以让受孕成功率提高。

二、掌握受孕最佳时间

一般来说,在春末的3-4月份比较适合受孕,这个时候受孕的女性感染风疹病毒、呼吸道传染病的几率会减少,更有利于胎儿的健康的生长。此外,一天的下午17点-19点是精子的数量和质量的高峰期,同房大大提高女性的受孕成功率。

三、掌握最佳受孕姿势

同房时掌握最佳的受孕姿势,也是让受孕率提高的方法之一,为了提高受孕的机会,同房后女性可把双腿朝空中举起,或在臀下方垫一个枕头,抬高臀部更利于精子进入体内更容易受孕。此外,女性朋友在同房后切忌立马洗澡,应在床上休息大概半个小时再起床,这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间,有助于提高受孕几率。

四、掌握自己的健康

备孕的夫妻进行体育锻炼,能有效提高身体免疫力,让自己的身心处在最佳状态,提高精子和卵子的治疗,从而让受孕成功率升高。此外,经常进行体育锻炼可以强健女性的骨盆肌肉,进一步刺激阴道系统,让女性更容易受孕。

备孕期间的夫妻不但要掌握受孕技巧,还应注意养成良好的生活习惯,多吃富含营养的食物,保证营养均衡全面对提高受孕几率也很有帮助。此外,备孕期间女性朋友不要给自己太大的心理压力,保持愉悦乐观的心态,让自己在身心健康的状态下迎接宝宝到来。

审编医生
宋慧芳妇产科综合 主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,子宫腺肌症,输卵管狭窄...详情>