以前不长痘现在一直长痘，可能是饮食、作息、内分泌、皮肤清洁、疾病等原因。
1. 饮食：经常吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会导致皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，从而引发痘痘。比如辣椒、油炸食品、蛋糕等，这些食物会刺激皮肤，让皮肤变得更加油腻，增加长痘几率。
2. 作息：长期熬夜、睡眠不足会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，导致激素失衡，促使痘痘生长。熬夜会使身体代谢紊乱，皮肤的自我修复能力下降，痘痘就容易冒出来。
3. 内分泌：青春期、生理期、孕期等特殊时期，体内激素水平变化较大，雄激素分泌增加，会刺激皮脂腺增生和分泌，引发痘痘。一些内分泌疾病也可能导致痘痘频发。
4. 皮肤清洁：皮肤清洁不到位，污垢、油脂等堆积在毛孔，容易滋生细菌，引发炎症，形成痘痘。但过度清洁也会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤敏感长痘。
5. 疾病：某些疾病如多囊卵巢综合征、库欣综合征等，会影响内分泌，进而导致痘痘反复出现。这类疾病除了长痘，还会伴有其他症状，需要就医诊断。
如果一直长痘，要注意调整饮食结构，保持规律作息，做好皮肤清洁，选择适合自己肤质的护肤品。若痘痘情况严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
