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婴儿为什么要吃鱼肝油

更新时间:2025-06-26 14:29:03

婴儿吃鱼肝油主要是为了补充维生素A、维生素D、促进钙吸收、预防夜盲症、防治佝偻病等。

1. 补充维生素A:维生素A对婴儿的视力发育至关重要,它能保证视网膜的正常功能,有助于婴儿清晰视物。同时,维生素A还对婴儿的免疫系统有积极作用,可增强身体抵抗力,降低感染疾病的风险。

2. 补充维生素D:婴儿自身合成维生素D的能力有限,而维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收,有助于维持骨骼的正常生长和发育。

3. 促进钙吸收:鱼肝油中的维生素D可以提高肠道对钙的吸收率,使摄入的钙更好地被身体利用,从而保障骨骼和牙齿的健康发育。

4. 预防夜盲症:维生素A缺乏会导致夜盲症,适量补充鱼肝油能有效预防这种情况发生,确保婴儿在夜间或光线较暗环境下也能有较好的视觉。

5. 防治佝偻病:佝偻病多因维生素D缺乏引起,补充鱼肝油能为婴儿提供足够的维生素D,预防和改善佝偻病症状,让婴儿骨骼正常生长。

在给婴儿食用鱼肝油时,家长要注意适量,不能过量服用,以免引起中毒等不良后果。不同年龄段婴儿对鱼肝油的需求量有所不同,建议家长咨询医生,根据婴儿具体情况合理补充,确保婴儿健康成长。

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