早上血压偏高与激素分泌变化、血容量改变、晨峰现象、生活习惯、疾病因素等有关。
1. 激素分泌变化：人体在清晨时，体内的激素水平会发生变化。比如肾上腺素、去甲肾上腺素等分泌增加，这些激素会使血管收缩、心率加快，从而导致血压升高。这是身体的一种自然生理调节机制，以应对新一天活动量增加的需求。
2. 血容量改变：经过一夜睡眠，人体通过呼吸、皮肤蒸发等方式丢失了一定水分，而没有及时补充。血液相对浓缩，血容量减少，血管内压力升高，进而引起血压上升。
3. 晨峰现象：多数人的血压在清晨会出现一个明显的峰值，这就是晨峰现象。它与人体生物钟以及神经内分泌系统的节律性变化密切相关，是正常生理波动的一部分，但可能导致早上血压偏高。
4. 生活习惯：晨起后往往会进行一些活动，如起床、洗漱、吃早餐等。活动量增加会使心脏负担加重，血压升高。而且部分人早上有吸烟、喝咖啡的习惯，烟草中的尼古丁和咖啡中的咖啡因等成分也会刺激交感神经，促使血压上升。
5. 疾病因素：一些疾病如原发性高血压、肾脏疾病、内分泌疾病等，会影响人体正常的血压调节机制。在早上，病情可能会有所变化，导致血压异常升高。
日常生活中，要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上减少钠盐摄入，适量运动，戒烟限酒。定期测量血压，若发现血压持续异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式。
