颈椎病的治疗可以结合多种方法有效进行，如在药物治疗的时候可以结合运动锻炼，有助于病情缓解。还可以在药物治疗的同时，配合良好的枕头做好辅助治疗。但是要注意这个枕头的选择可是有讲究的，既要一定的高度，又要软硬适中，才能达到辅助治疗颈椎病的效果。具体的选择技巧下文做出了详细分析，一起去看看吧。
1、枕头的高度
治疗颈椎病选择好的枕头很关键，特别是枕头的高度要适宜，一般以8-10厘米较为合适，具体的还需要根据每个患者的生理特点，尤其是颈部生理弧度而定。如果患者肩宽体胖，枕头的高度可以略高一些，瘦小的人则可稍低些，只有适合自己的高度才能达到有效的缓解作用。
2、软硬要适中
枕头的高度不仅要适宜，而且软硬也要始适中，尽量选择稍微柔软些的，但又不失必定硬度的类型。这样的枕头可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，又保持了其均匀性，可以使血液从压力较小的处所通过，达到缓解的效果。另外，颈椎病枕头一般只要稍有弹性即可，如果弹性过大可能会造成颈部肌肉疲劳和损伤，一定要注意。
3、枕芯填充物
此外还要注意枕头的枕芯填充物，要价廉，透气性好，质地柔软，可随时调节高低的产品，这样有助于治疗颈椎病，达到更好的辅助效果。一般较为常用的有三种：绿豆壳、荞麦壳、蒲绒等。
治疗有颈椎病枕头的作用也很大，毕竟我们每天都要睡觉，如果枕头选的好能够很好的辅助治疗，达到彻底治愈的效果。而在选择枕头的时候，就可以遵循上述三大原则有效选择，这样可以帮助你更好的挑选枕头，更好的实现疾病恢复，享受健康。