慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，主要是由于身体免疫力下降，分娩和流产等妇科手术感染，其他妇科疾病感染等因素导致的。得了慢性盆腔炎以后，就会出现下腹坠胀疼痛，腰部酸痛等症状，如果严重的话，还会引起不孕。因此患了慢性盆腔炎以后女性朋友要及时治疗，那么慢性盆腔炎注意事项有哪些？接下来就给大家介绍。
1、注意卫生。细菌感染是导致慢性盆腔炎的主要原因，因此患者在日常生活中要注意卫生，做到经常用温水清洗私处，不要滥用洗液，勤洗勤换内裤，在经期不要进行性生活，性生活前后都要注意清洗私处，防止细菌进入盆腔部位，加重炎症。
2、不要久坐。长期久坐会导致女性的盆腔充血，从而加重盆腔炎的症状，因此患有慢性盆腔炎的女性朋友平时不要久坐，应当坐一会儿就起来活动一下，以免身体血液循环不畅。
3、不要吃辛辣刺激的食物。盆腔炎患者平时可以吃一些鸡蛋，瘦肉等含有蛋白质的食物，也可以多吃一些新鲜蔬菜和水果等低脂肪的食物，注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，这样会加重炎症，影响到盆腔炎的恢复。
4、不要滥用药物。慢性盆腔炎患者一般会出现白带增多，有异味，阴部瘙痒等症状，因此会自行去药店购买药物。如果用药不当就会加重盆腔炎的症状，因此在出现慢性盆腔炎的症状以后，大家应当及时去医院进行检查治疗，不能自己随意用药。
5、作息要有规律。在日常生活中如果经常熬夜或者通宵，就会导致身体免疫力下降，从而加重疾病症状，因此大家平时作息生活要有规律，注意劳逸结合。
盆腔炎的危害很大，因此女性朋友在日常生活中一定要积极采取有效的预防措施，在出现了盆腔炎的症状以后，应当做到注意卫生，避免久坐，不要吃辛辣刺激的食物，作息要有规律。患了盆腔炎以后不要随意用药，否则会导致女性私处的菌群失调，从而加重盆腔炎的症状。