23周是怀孕5个月零3周。一个月通常以4周来计算，23除以4等于5余3，即5个月零3周。
在孕期计算中，以周来精确衡量胎儿发育进程。一个月按4周算，是因为这样能更规律地划分孕期阶段，方便跟踪胎儿成长和安排产检。从怀孕第1周开始，每周胎儿都有不同变化。
怀孕到23周时，胎儿各器官持续发育。此时胎儿的胎动会更加明显，孕妇能更频繁地感知到胎儿在腹中的活动。胎儿的眼睛可以睁开和闭合，肺部也在不断成熟，为出生后呼吸做准备。
在这个阶段，孕妇要保证充足的休息，避免过度劳累。饮食上，要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果等。同时，要按照医生的安排定期产检，及时了解胎儿的发育情况，确保孕期健康顺利。
