女人阴道的长度通常在7至12厘米。在性兴奋时，阴道会有所扩张，长度可增加 1/3 左右。
阴道长度并非固定不变，在不同生理状态下会有差异。青春期前，阴道相对短且窄，随着年龄增长，尤其是进入青春期后，在激素作用下，阴道逐渐发育成熟，长度和宽度都会增加。
孕期时，为适应胎儿的生长和分娩，阴道会进一步扩张和伸展。分娩过程中，阴道会极度扩张，以保障胎儿顺利通过。产后，阴道会逐渐恢复，但难以完全回到孕前状态。
绝经后，由于体内雌激素水平下降，生殖器官逐渐萎缩，阴道长度和宽度都会减小，弹性也会降低。
日常要注重阴道的护理，保持外阴清洁，选择温和的清洁产品，避免过度清洁破坏阴道的酸碱平衡。穿宽松、透气的棉质内裤，减少紧身衣物对阴道的压迫。若出现阴道不适、分泌物异常等情况，应及时就医检查并遵循医生建议。
