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喝醋软化血管吗 醋软化血管不可信

更新时间:2019-12-13 16:29:13

  很多中老年人会随着年龄的推移出现心血管疾病,在心血管疾病中,血管硬化是最常见的一种疾病,血管硬化之后不仅患者会出现生命危险,最重要的是生活质量也会严重的受到影响,因此软化血管也成为很多人养生保健食最大的需求,喝醋是否真的可以软化血管呢?

  民间的一些治病良方总会被很多人奉为神药,尤其是喝醋能够软化血管这一民间传言让很多人对它深信不疑,不少老年人都会用陈醋泡一些大蒜之类的食物来软化血管,但其实陈醋无法达到软化效血管的作用。相反,如果有的人本身是属于胃酸偏高的人群,长期喝醋还会引起胃部不适,甚至会造成胃部溃疡等等,因此年纪较大的老年人千万不要擅自使用这种偏方来治疗血管硬化。

  陈醋也具有一定的养生价值,这也是毋庸置疑的,因为醋本身含有的营养成分可以达到降血压的作用,所以不少人也会自然而然的觉得它是可以软化血管的,但其实这种想法是错误的,陈醋可以起到扩张血管和降低血压的作用,但是并无法软化血管。如果口腔健康不佳的人群,在喝醋的时候更应该提高警惕,因为醋的强酸性会腐蚀牙齿,使得肠胃牙齿都会受到刺激。

  如果真的想要通过食疗的方法来软化血管的话,建议大家还是应该在饮食上多下手,饮食上要减少避免一些高脂肪的食物,每天的食物中应该具备粗粮果蔬和蛋白质都兼备的营养构成,要以高蛋白高纤维的食物为主,想要避免病态发展的话,就应该通过服药的方式来辅助治疗,此外每天睡前也可以小饮一杯葡萄酒。这对于预防动脉血管硬化能够起到一定的作用。

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